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大家聽過寶礦力水得嗎？隨時補充身體所需的水分及電解質，沒錯！他就是大塚製藥旗下最有名的商品之一，大塚製藥從1921年來，為了人類健康不斷研發許多對人體有益的產品，目前為全世界最知名的藥廠之一。現在他們與台灣金車集團攜手又推出新產品囉！！為了延續企業理念，推出的「賢者之食桌」，日本原裝進口，不但擁有「日本特定保健用食品認證」，也通過了「台灣衛福部健康食品雙認證」，吃得絕對安心，也為我們的健康做把關。

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賢者之食桌
官方網站：賢者之食桌
購買通路：MOMO購物、PChome、金車大塚

賢者之食桌 膳食纖維有多少

➤根據衛福部的建議，成人一天膳食纖維建議攝取量為25-35公克，換算一餐大約需要攝取8-12公克左右，但是我們有吃足膳食纖維嗎？假設一餐需要8-12公克，換算平常食用的高麗菜大約是2/3顆，一天需要吃到兩顆高麗菜才夠補足身體所需的膳食纖維，天啊！！！我光想就覺得好難唷！！

不過「賢者之食桌」幫我們解決這個問題囉！！！一小包的賢者之食桌相當於2.7根香蕉=1/3顆高麗菜=2.4顆蘋果=1.3顆地瓜的膳食纖維，經過特殊處理的膳食纖維，除了補充我們一天不足的量以外，還可以作用吃進來的糖分和油脂，相當適合平時高油高糖用餐習慣的人及長輩唷！！不過切記：補充膳食纖維同時也需要喝足水分，才能促進腸道蠕動，幫助新陳代謝調節血糖血脂唷～～。

賢者之食桌 食用介紹

➤食用方式非常簡單，日本賢者之食桌採單一小包裝，一包有6g，一盒30包，單包裝好處就是粉末不容易受潮，而且外出攜帶方便，放在包包裡面完全不占空間，用餐時刻只需要拿出來加入在湯品或是飲品中，就可以補充膳食纖維。

➤日本賢者之食桌很棒的一點就是沒有味道，非常適合添加在任何飲品、湯品或是水中，加了不會有怪味產生，完全不會影響原來飲品的味道，輕鬆補充日常所需膳食纖維。

賢者之食桌 食用族群

➤什麼人適合食用呢？

基本上成年人都適合食用唷！！有高年齡層、三高族群、三餐不定、排便不順、 蔬果攝取不足、久坐不動、 高油高糖、聚餐應酬等問題的朋友，更需要補充賢者之食桌。

像我媽媽本身有血糖的問題，總不能讓她一天吃一大串香蕉或過量的水果，反而使血糖更高，所以藉由科技的研發，科學實驗的佐證，日本賢者之食桌隨餐一包，我更放心讓媽媽食用，補充膳食纖維，而且賢者之食桌經動物實驗結果，能輔助調節血糖16%，有助於降低血中總膽固醇27.4%，有助於降低血中三酸甘油酯56.9%，有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇63.4%，足夠的膳食纖維也能促進腸道蠕動，像我這種三餐不定且排便不順的女生，也非常適合補充唷！！！

目前在各大連鎖藥妝藥局、網購平台都買的到唷！！這幾天的麻辣火鍋聚餐，也把賢者之食桌帶去跟朋友一同分享，吃大餐時，別忘了對自己好一點，隨手一包賢者之食桌，照顧自己身體的健康。

⭐ ⭐ 最後要抽獎囉！！7/19前到艾家主婦的臉書粉絲專頁，文章按讚留言『想要賢者之食桌體驗包』一共會抽出五位 體驗組（一盒三包）寄給你 😍 😍

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賢者之食桌
官方網站：賢者之食桌
購買通路：MOMO購物、PChome、金車大塚

📢 本文為親身試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考。

產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人體質及習慣不同，實際效果感受依個人體驗為主。